Gezonde voeding

Wat is voor mij een gezonde voeding? Moet ik anders eten nu ik zwanger ben? Moet ik ook een vitamine-supplement gebruiken? Kan ik brood vervangen door iets anders? Moet ik elke dag ontbijten?

 

Eten doen we allemaal; jong en oud, groot en klein. En eten doen we elke dag weer, ons hele leven lang. Het is dus helemaal niet gek dat u zich wel eens afvraagt of u wel gezond eet en of u geen tekorten in uw voeding heeft. Een gezonde voeding heeft namelijk een hele grote invloed op de gezondheid. Maar wat is nou een gezonde voeding? Een gezonde voeding bestaat uit voldoende brood, aardappelen, melkproducten, groente en fruit. Vraagt u zich af of u gezond eet? Waarom vraagt u dat niet eens aan een specialist? Bij Diëtistenpraktijk Meppel geven wij u graag een persoonlijk voedingsadvies. Een gezonde voeding kan veel gezondheidsproblemen op latere leeftijd voorkomen.

Ontdek wat Petra voor je kan doen

Neem contact op